Береги себя правильно.

Все люди жалуются на плохое состояние. Если человек сидит все время дома, ему не хватает кислорода. А если не хватает кислорода, то это влияет на работу мозга, так как он ищет, где бы взять ещё кислород. Поэтому, важный момент для каждого человека – это не просто воздух, а хороший обогащенный кислородом воздух. Ведь все мы часто проводим время в закрытом помещении. Это может быть небольшая комната в нашем доме, а может быть какой-то офис. Но как бы там ни было, мы сначала идем в офис, приходим домой, и все так же продолжается дальше. Поэтому, стоит подумать о том, что мы принимаем в наш организм. Если вы хотите хорошо себя чувствовать, то стоит об этом думать как можно раньше. И для того, чтобы дышать нормально и хорошо, есть множество различных вариантов. Первый и лучший вариант – это приточно-вытяжная вентиляция. Она хорошо вытягивает воздух, которые есть в квартире. Открывая окно, хотя бы на 10-15 минут каждых 2-3 часа, вы обеспечиваете себя нужным количеством кислорода на следующих пару часов. При этом, вы не только получаете кислород, вы проветриваете помещение, а когда идет проветривание, все микробы, которые любят такую среду пропадают, так как они не могут вынести смену температуры