Зачем нужны детские фитнес-клубы?
Детское здоровье — это самое дорогое, что есть у родителей, поэтому и охранять его надо с толком. Укрепить здоровье, а также познакомиться со сверстниками, дети могут в детских фитнес-клубах. Количество таких заведений растет по всей стране. Часто дети, посетив единожды такой клуб, будут стремится бывать там чаще.
Детский фитнес сочетает в себе элементы игры и спорта. Во время занятий дается хорошая нагрузка на многие группы мышц ребенка, а игровой момент способен положительно повлиять на психо-эмоциональное состояние вашего малыша. Тренеры часто самостоятельно придумывают новые игры, чтобы ребенок не скучал во время тренировки. Так же для детей полезны горки и различные качели из стеклопластика, подробней на сайте — http://ukrkompozit.com.ua/.
Если говорить об отличиях спортивных секций от фитнес-клубов, то в первых тренировки проходят в достаточно жестком режиме — различные сборы, семинары, соревнования. Часто случаются травмы, синяки, испорченное настроение. Конечно, если вы уверенны, что ваше чадо выдержит такие нагрузки, то можете отдавать его в секцию. Для тех, кто желает, чтобы здоровье ребенка было просто в тонусе, лучше остановиться на фитнес-клубах. Вы сами сможете регулировать время и количество тренировок в неделю или ваш ребенок, при наличии клубной карты, сможет сам выбирать занятия по душе.
Сейчас детские клубы предлагают довольно много программ для маленьких спортсменов. Например, самооборона, когда ребенок научиться приемам рукопашного боя, что позволит постоять за себя в трудной ситуации. Для маленьких непосед отлично подойдут занятии йогой — они позволят сгладить психический ритм ребенка, а также научить правильному дыханию. Фитбол отлично подходит для детей, склонных к искривлению осанки — упражнения на швейцарском мяче поможет научить ребенка правильно держать осанку. Танцевальный фитнес особенно нравится любителям дискотек, ведь им дается возможность выучить новые движения и хорошенько потренировать мышцы. Ну, и классическая аэробика для приобретения пластики и грации также лишней не будет.
Дорогие родители, не стоит пренебрегать здоровьем детей. Сами они часто не способны выбрать подходящий вид спорта, вот тут вы и должны выступить добрым советчиком, который поможет им определиться.
